Muchas
veces a lo largo de nuestra vida hay momentos en los que no nos sentimos bien
con nosotros mismos. Nos vemos con malos ojos, nos comparamos con los demás,
nos deprimimos. A lo largo de estos meses estoy aprendiendo una de las
lecciones más importantes de mi vida. EL AMOR PROPIO, puedo decir que hasta el día de hoy es una de las cosas que más me
está costando aprender. Es difícil empezar a querer todo eso que una vez
despreciaste de ti mismo. Es difícil mirarte al espejo con ojos de amor y
decirte a ti mismo “te quiero”. Muchas veces se vive más del amor que los demás
nos dan, que de nuestro propio amor. Cuando realmente la persona con la que
pasaremos toda nuestra vida es con nosotros mismos. Es frustrante cuando te
sientes mal contigo mismo, cuando te crees todo lo que los demás dicen de ti y
realmente te terminas convirtiendo en la persona que ellos decían que tú eres.
Es triste mirarte al espejo y no poder mirarte con orgullo.
Realmente son momentos muy complicados, son momentos en los que no sabes que hacer, ni qué solución buscar, por dónde empezar a cambiar esos pensamientos, por dónde empezar a quererte más y disfrutar con tu propia compañía. Muchos hablan de soledad, pero sinceramente creo que no es malo estar solo contigo mismo, más bien es el miedo a escuchar nuestros propios pensamientos lo que nos hace temer estar solos de vez en cuando. Una persona me dijo hace un tiempo y siempre me lo dice, que todo está en la mente. Muchas veces había escuchado eso, pero no ha sido hasta ahora que he decidido dar un cambio a mi vida que me he dado cuenta de la razón que tiene. Todo empieza en tus pensamientos, eres tú mismo el que tiene que pensar como quiere ser, como quiere mostrarse a los demás, eres tú el que tiene que quererse y todo empieza allí, en la mente. Nuestros pensamientos tienen muchísimo más poder del que nosotros pensamos, cuando nos decimos constantemente que somos malos en algo o que no sabemos hacer nada bien, nos estamos limitando a nosotros mismos. No podemos ser nosotros mismos los que nos limitemos a cambiar, no podemos ser nosotros mismos los que nos pongamos barreras, porque si no cuando llegue una persona que realmente solo venga a criticarte y a hacerte sentir inferior, a humillarte, lo único que harás es creerte que eso que está diciendo es verdad y que posiblemente tenga razón. No tienes que permitir que estas cosas afecten a tu bienestar. La vida da muchas vueltas y hoy puedes sentirte realmente mal contigo mismo y el día de mañana ser una persona que se ama como ninguna otra. Obviamente, como todo en la vida lleva un proceso largo y tedioso, pero ¿acaso algo que merece la pena es fácil de conseguir? ¡NO! Porque si fuera fácil todo el mundo lo haría.
Este proceso es difícil y muchas veces te sentirás estancado y volverás a sentir que no sirves para mucho y te menospreciaras a ti mismo, pero el camino no es fácil aun así hay que disfrutar del proceso, habrá cosas buenas, habrá cosas malas, aprenderás muchas cosas nuevas de ti mismo, descubrirás grandes cualidades escondidas, encontrarás realmente tu valor. Yo soy la primera persona que te puede asegurar que el camino no es fácil y también que no es algo que lleve poco tiempo, es decir, no te vas a querer de un día para el otro por arte de magia. Como he dicho antes, todo lleva su tiempo, todo es a base de esfuerzo, de constancia, de tener una mente positiva en aquello que intentas cambiar en tu vida.
El primer paso para quererte es querer hacerlo de verdad. Es difícil admitir que no nos queremos o que nos queremos muy poco, es difícil porque te sientes vulnerable y débil ante los demás, pero lo importante de todo esto es que tengas ganas de cambiar la situación. Haz cosas con las que te sientas feliz, sal a dar un paseo, ve de viaje, haz ejercicio, lee, come sano, disfruta con las personas que más quieres. Son esas pequeñas cosas que cada día nos hacen felices las que nos ayudarán a darnos el empujón para poder salir adelante y poder empezar a tener un gran amor propio por nosotros.
Desde mi experiencia y estando en este proceso nada fácil, pero que sé que merece realmente la pena, te puedo decir que el camino no es color de rosa, habrá momentos en los que querrás dejar todo y volver a tu yo de antes donde solo te auto compadecías de ti mismo y te tenías pena y con eso todo solucionado, pero eso no es avanzar. Para avanzar y crecer hay que quererse y para empezar a quererse hay que cambiar. Puedo decir sin dudarlo que la mejor decisión que he tomado es querer darme el valor que merezco y sobre todo verlo yo para poder hacérselo ver a los demás. Puede que muchas veces también te sientas solo y pienses que nadie te apoya, pero es ahí cuando más arriba tienes que estar y saber que si no hay nadie allí apoyándote te tienes a ti mismo, tienes el mejor apoyo que puedes tener, TÚ.
No dejes de intentar ser la mejor versión de ti mismo, porque solamente allí encontrarás esa felicidad que piensas que los demás tienen y tú no. Las personas que son realmente felices, es porque han decidido quererse y han decidido luchar por si mismos todos los obstáculos que se les han presentado. No dejes de VIVIR INTESAMENTE porque la vida pasa y no se repite.
Realmente son momentos muy complicados, son momentos en los que no sabes que hacer, ni qué solución buscar, por dónde empezar a cambiar esos pensamientos, por dónde empezar a quererte más y disfrutar con tu propia compañía. Muchos hablan de soledad, pero sinceramente creo que no es malo estar solo contigo mismo, más bien es el miedo a escuchar nuestros propios pensamientos lo que nos hace temer estar solos de vez en cuando. Una persona me dijo hace un tiempo y siempre me lo dice, que todo está en la mente. Muchas veces había escuchado eso, pero no ha sido hasta ahora que he decidido dar un cambio a mi vida que me he dado cuenta de la razón que tiene. Todo empieza en tus pensamientos, eres tú mismo el que tiene que pensar como quiere ser, como quiere mostrarse a los demás, eres tú el que tiene que quererse y todo empieza allí, en la mente. Nuestros pensamientos tienen muchísimo más poder del que nosotros pensamos, cuando nos decimos constantemente que somos malos en algo o que no sabemos hacer nada bien, nos estamos limitando a nosotros mismos. No podemos ser nosotros mismos los que nos limitemos a cambiar, no podemos ser nosotros mismos los que nos pongamos barreras, porque si no cuando llegue una persona que realmente solo venga a criticarte y a hacerte sentir inferior, a humillarte, lo único que harás es creerte que eso que está diciendo es verdad y que posiblemente tenga razón. No tienes que permitir que estas cosas afecten a tu bienestar. La vida da muchas vueltas y hoy puedes sentirte realmente mal contigo mismo y el día de mañana ser una persona que se ama como ninguna otra. Obviamente, como todo en la vida lleva un proceso largo y tedioso, pero ¿acaso algo que merece la pena es fácil de conseguir? ¡NO! Porque si fuera fácil todo el mundo lo haría.
Este proceso es difícil y muchas veces te sentirás estancado y volverás a sentir que no sirves para mucho y te menospreciaras a ti mismo, pero el camino no es fácil aun así hay que disfrutar del proceso, habrá cosas buenas, habrá cosas malas, aprenderás muchas cosas nuevas de ti mismo, descubrirás grandes cualidades escondidas, encontrarás realmente tu valor. Yo soy la primera persona que te puede asegurar que el camino no es fácil y también que no es algo que lleve poco tiempo, es decir, no te vas a querer de un día para el otro por arte de magia. Como he dicho antes, todo lleva su tiempo, todo es a base de esfuerzo, de constancia, de tener una mente positiva en aquello que intentas cambiar en tu vida.
El primer paso para quererte es querer hacerlo de verdad. Es difícil admitir que no nos queremos o que nos queremos muy poco, es difícil porque te sientes vulnerable y débil ante los demás, pero lo importante de todo esto es que tengas ganas de cambiar la situación. Haz cosas con las que te sientas feliz, sal a dar un paseo, ve de viaje, haz ejercicio, lee, come sano, disfruta con las personas que más quieres. Son esas pequeñas cosas que cada día nos hacen felices las que nos ayudarán a darnos el empujón para poder salir adelante y poder empezar a tener un gran amor propio por nosotros.
Desde mi experiencia y estando en este proceso nada fácil, pero que sé que merece realmente la pena, te puedo decir que el camino no es color de rosa, habrá momentos en los que querrás dejar todo y volver a tu yo de antes donde solo te auto compadecías de ti mismo y te tenías pena y con eso todo solucionado, pero eso no es avanzar. Para avanzar y crecer hay que quererse y para empezar a quererse hay que cambiar. Puedo decir sin dudarlo que la mejor decisión que he tomado es querer darme el valor que merezco y sobre todo verlo yo para poder hacérselo ver a los demás. Puede que muchas veces también te sientas solo y pienses que nadie te apoya, pero es ahí cuando más arriba tienes que estar y saber que si no hay nadie allí apoyándote te tienes a ti mismo, tienes el mejor apoyo que puedes tener, TÚ.
No dejes de intentar ser la mejor versión de ti mismo, porque solamente allí encontrarás esa felicidad que piensas que los demás tienen y tú no. Las personas que son realmente felices, es porque han decidido quererse y han decidido luchar por si mismos todos los obstáculos que se les han presentado. No dejes de VIVIR INTESAMENTE porque la vida pasa y no se repite.
Modelo: Yuly Chica
Lugar: Embalse de Leurtza, Navarra- España
Fotografía: Dayanna Chica
