¿Cambios?

Pensando en todo lo que pasa sin que nos demos cuenta, en que el tiempo vuela puedo decir que la vida nos prepara sin darnos cuenta. Hoy podemos estar bien, pero mañana realmente no sabemos lo que podamos estar pasando. Los cambios que vienen a nuestra vida llegan sin avisar. A nadie nos llaman a la puerta y nos dicen: ¡Ey! Mañana cambiará tu vida así que prepárate. Los cambios pueden agobiarnos, pueden descontrolarnos e incluso desanimarnos.

           Es difícil empezar de cero cuando las cosas se ponen duras. Ese momento en el que sientes que se te viene todo el mundo encima, que las cosas no mejorarán y entonces te hacen agobiarte aún más. A veces suena muy dramático, pero si te pones a pensar a nadie nos gusta que nos saquen de nuestra zona de confort y el hecho de movernos un poco de esa zona nos hace ponernos un tanto inquietos. Pero cuando digo que la vida nos prepara para estos cambios me refiero al hecho de que es la vida misma la que nos pone experiencias que nos preparan para los cambios que se avecinan en nuestra vida.

         Hablando desde mi propia experiencia puedo decir que los cambios es algo realmente complicado de asimilar, aunque claro está en que todo depende de que tan resiliente seas ¿Qué palabra más rara no? Resiliente significa una persona que es capaz de adaptarse fácilmente a las situaciones que se le van presentando a lo largo de su vida y además que sepa dar una respuesta positiva inmediata a los cambios. Con el pasar del tiempo “en teoría” todos deberíamos ir mejorando en resiliencia, es decir, deberíamos aceptar mejor los cambios y responder de una forma más positiva a los mismos.

         Desde que supe de la existencia de esta palabra (resiliente) decidí que yo quería ir mejorando poco a poco y no ahogarme en un vaso de agua cada vez que un nuevo cambio aparecía en mi vida, porque siendo sincera siempre he sido un poco dramática y pensaba que se acababa el mundo cada vez que se me presentaba un nuevo problema. Luego con el paso del tiempo me di cuenta que todo se trata de actitud. Todo lo que pasa por nuestra vida y todo lo que vivimos depende únicamente de nosotros. Es verdad que no podemos elegir qué es lo que queremos que nos pase, como nos pase y ya puestos a elegir que todo salga siempre de maravilla, obviamente la vida no es tan sencilla. Pero cuando me refiero a que todo está en nosotros me refiero a que nosotros somos los que elegimos como afrontar todo aquello que nos va pasando, que actitud tomar, como actuar, si queremos que ese problema que se nos ha presentado nos hunda durante un tiempo o como dicen en España “cojamos el toro por los cuernos” y afrontemos la situación en vez de estarnos lamentando. Una vez cuando estaba pasando por una mala situación me dijo “pierdes tu tiempo lamentándote, porque con los problemas pasan dos cosas o tienen solución o no la tienen, entonces no pierdas tu tiempo lamentándote porque si tienen solución búscala rápidamente, pero si no la tienen tienes que seguir con tu vida, esto no se acaba aquí” Es una frase que se me quedó muy grabada y la verdad que a lo largo de estos años me ha ayudado mucho a saber afrontar mejor los problemas que se me han presentado. Es verdad que lo primero que pienso es “que mal ¿y ahora que hago? ¿por qué me tiene que pasar a mí?” Bueno siempre vienen a nuestra mente primero los pensamientos negativos, pero es hora de cambiar el chip. Es hora de ir entrenando nuestra mente para poder actuar rápido y no “hundirnos” en ese vaso de agua.

         Lo primero que te puedo decir es que aunque te vengan pensamientos negativos y pesimistas cada vez que tienes un nuevo problema los intentes eliminar de tu mente y actuar rápidamente. Busca enseguida soluciones y piensa como puedes solucionar o salir de esa situación. Si te dejas llevar por los pensamientos negativos en vez de pensar que puedes hacer por estar mejor, terminaras pensando que el problema es mucho peor de lo que en verdad es. Además, si te das cuenta hasta el día de hoy has conseguido salir de todos los problemas. Yo muchas veces pienso que de todos los problemas que he salido, hubiera salido muchísimo antes si hubiera dejado de lado tantos pensamientos negativos y tanto drama. Créeme cuando te digo que todo está en ti. No puedes cambiar lo que viene a tu vida, pero si puedes cambiar la situación. Todo está en tu mente, TODO ABSOLUTAMENTE. Eres tu el que controla tus pensamientos, tienes que pensar siempre en positivo y que todo aquello que viene pasará, porque todo es temporal.

         Las experiencias de nuestra vida nos harán mejores o peores, pero de ti depende que te hagan mejor esas experiencias. Porque si tú quieres salir adelante harás todo lo posible para que de ese problema salgas como un “nuevo tu”, es decir, que salgas renovado o que salgas destrozado. La única manera de vencer al mundo es venciéndote a ti mismo, porque solo tú eres la única persona a la que tienes que superar nunca olvides eso.

         Nunca dejes que las cosas que pasen en tu vida te hagan dejar de VIVIR INTENSAMENTE y de seguir avanzando y aprendiendo de este gran camino al que llamamos vida.

Modelo: Dayanna Chica 

Lugar: Baños de Agua Santa - Ecuador

Fotógrafo: Miguel Chica 

Quiérete y sé feliz

Muchas veces a lo largo de nuestra vida hay momentos en los que no nos sentimos bien con nosotros mismos. Nos vemos con malos ojos, nos comparamos con los demás, nos deprimimos. A lo largo de estos meses estoy aprendiendo una de las lecciones más importantes de mi vida. EL AMOR PROPIO, puedo decir que hasta el día de hoy es una de las cosas que más me está costando aprender. Es difícil empezar a querer todo eso que una vez despreciaste de ti mismo. Es difícil mirarte al espejo con ojos de amor y decirte a ti mismo “te quiero”. Muchas veces se vive más del amor que los demás nos dan, que de nuestro propio amor. Cuando realmente la persona con la que pasaremos toda nuestra vida es con nosotros mismos. Es frustrante cuando te sientes mal contigo mismo, cuando te crees todo lo que los demás dicen de ti y realmente te terminas convirtiendo en la persona que ellos decían que tú eres. Es triste mirarte al espejo y no poder mirarte con orgullo.

         Realmente son momentos muy complicados, son momentos en los que no sabes que hacer, ni qué solución buscar, por dónde empezar a cambiar esos pensamientos, por dónde empezar a quererte más y disfrutar con tu propia compañía. Muchos hablan de soledad, pero sinceramente creo que no es malo estar solo contigo mismo, más bien es el miedo a escuchar nuestros propios pensamientos lo que nos hace temer estar solos de vez en cuando. Una persona me dijo hace un tiempo y siempre me lo dice, que todo está en la mente. Muchas veces había escuchado eso, pero no ha sido hasta ahora que he decidido dar un cambio a mi vida que me he dado cuenta de la razón que tiene. Todo empieza en tus pensamientos, eres tú mismo el que tiene que pensar como quiere ser, como quiere mostrarse a los demás, eres tú el que tiene que quererse y todo empieza allí, en la mente. Nuestros pensamientos tienen muchísimo más poder del que nosotros pensamos, cuando nos decimos constantemente que somos malos en algo o que no sabemos hacer nada bien, nos estamos limitando a nosotros mismos. No podemos ser nosotros mismos los que nos limitemos a cambiar, no podemos ser nosotros mismos los que nos pongamos barreras, porque si no cuando llegue una persona que realmente solo venga a criticarte y a hacerte sentir inferior, a humillarte, lo único que harás es creerte que eso que está diciendo es verdad y que posiblemente tenga razón. No tienes que permitir que estas cosas afecten a tu bienestar. La vida da muchas vueltas y hoy puedes sentirte realmente mal contigo mismo y el día de mañana ser una persona que se ama como ninguna otra. Obviamente, como todo en la vida lleva un proceso largo y tedioso, pero ¿acaso algo que merece la pena es fácil de conseguir? ¡NO! Porque si fuera fácil todo el mundo lo haría.

         Este proceso es difícil y muchas veces te sentirás estancado y volverás a sentir que no sirves para mucho y te menospreciaras a ti mismo, pero el camino no es fácil aun así hay que disfrutar del proceso, habrá cosas buenas, habrá cosas malas, aprenderás muchas cosas nuevas de ti mismo, descubrirás grandes cualidades escondidas, encontrarás realmente tu valor. Yo soy la primera persona que te puede asegurar que el camino no es fácil y también que no es algo que lleve poco tiempo, es decir, no te vas a querer de un día para el otro por arte de magia. Como he dicho antes, todo lleva su tiempo, todo es a base de esfuerzo, de constancia, de tener una mente positiva en aquello que intentas cambiar en tu vida.

         El primer paso para quererte es querer hacerlo de verdad. Es difícil admitir que no nos queremos o que nos queremos muy poco, es difícil porque te sientes vulnerable y débil ante los demás, pero lo importante de todo esto es que tengas ganas de cambiar la situación. Haz cosas con las que te sientas feliz, sal a dar un paseo, ve de viaje, haz ejercicio, lee, come sano, disfruta con las personas que más quieres. Son esas pequeñas cosas que cada día nos hacen felices las que nos ayudarán a darnos el empujón para poder salir adelante y poder empezar a tener un gran amor propio por nosotros.

         Desde mi experiencia y estando en este proceso nada fácil, pero que sé que merece realmente la pena, te puedo decir que el camino no es color de rosa, habrá momentos en los que querrás dejar todo y volver a tu yo de antes donde solo te auto compadecías de ti mismo y te tenías pena y con eso todo solucionado, pero eso no es avanzar. Para avanzar y crecer hay que quererse y para empezar a quererse hay que cambiar. Puedo decir sin dudarlo que la mejor decisión que he tomado es querer darme el valor que merezco y sobre todo verlo yo para poder hacérselo ver a los demás. Puede que muchas veces también te sientas solo y pienses que nadie te apoya, pero es ahí cuando más arriba tienes que estar y saber que si no hay nadie allí apoyándote te tienes a ti mismo, tienes el mejor apoyo que puedes tener, TÚ.

         No dejes de intentar ser la mejor versión de ti mismo, porque solamente allí encontrarás esa felicidad que piensas que los demás tienen y tú no. Las personas que son realmente felices, es porque han decidido quererse y han decidido luchar por si mismos todos los obstáculos que se les han presentado. No dejes de VIVIR INTESAMENTE porque la vida pasa y no se repite. 

Modelo: Yuly Chica 

Lugar: Embalse de Leurtza, Navarra- España 

Fotografía: Dayanna Chica 

Volver a empezar

¡Hola! muy buenas a todos nuevamente. Sé que he estado mucho tiempo desaparecida, sin subir nada y sin dar señales de vida. Como siempre y aunque no debería ser una excusa, me gustaría deciros que están siendo tiempos de muchos cambios, de muchas experiencias nuevas para mi en muy poco tiempo. 

Las experiencias nuevas siempre serán buenas, pero bueno también es un poco difícil asumir tantos cambios en tan poco tiempo. Tengo muchos nuevos relatos en mente. Relatos de motivación, relatos de amor propio, tengo muchas fotos nuevas porque sigo descubriendo el mundo de la fotografía un poco más, tengo muchos relatos de todo un poco y espero que me acompañéis nuevamente es esta nueva etapa que puedo decir que está siendo una de las mejores que he tenido hace ya muchísimo tiempo. 

Siempre he pensado que salir de nuestra zona de confort es lo mejor que nos puede pasar porque podemos descubrir cosas nuevas, pero en este tiempo me he dado cuenta que soy la primera que lo dice y la primera que le tiene miedo a salir de ella, pero he aprendido que es lo mejor que puedo hacer. No tengamos miedo a vivir cosas nuevas, porque eso hacen de nosotros mejores personas, nos hace crecer y nos hace aprender. Acompáñame en esta nueva "pequeña realidad" que estoy creando, para ti, para todos. 

Un saludo muy fuerte ¡y esperar contenido nuevo! 

Dayanna💙

Una decepcionante realidad

Hace ya mucho tiempo que no escribo nada este apartado y la verdad que no ha sido porque no haya querido, pero la verdad me está resultando todo muy complicado.

         Tras esta breve introducción os diré porque he decidido volver a escribir en el apartado de “buscando igualdad”. Todos estos meses he estado luchando mucho con muchas cosas relacionadas con este tema, es difícil tratar de buscar igualdad en el mundo cuando en tu entorno no lo hay. Es complicado ser una persona que defiende a más no poder la igualdad, cuando en tu propia casa no existe eso. La verdad que me frustra mucho el hecho de ver que por más que hables, que empieces a actuar, las cosas sigan igual. La desigualdad es algo que a día de hoy no sé muy bien si se está viendo un avance o un retroceso.

Es asombroso ver la cantidad de mujeres asesinadas por sus parejas o la cantidad de jóvenes violadas, maltratadas y asesinadas. Las personas se asombran cuando ven semejantes atrocidades, pero ¿de qué nos asombramos? Sí, lo digo totalmente en serio. No debería asombrarnos cuando somos nosotros mismos los que dejamos que estas cosas pasen, cuando dejamos nosotros mismos que esta situación se siga dando. “La historia no se cambia” ¿Cómo qué no? Yo como una chica que soy me siento realmente intimidada por la mirada morbosa y repulsiva de algunos hombres cuando pasas por la calle, parece que solo con caminar ya les estas provocando. Lo peor de todo es que no voy vestida ni con un escote, ni con una minifalda. Eso de “seguramente iría provocando tal y como iba vestida” es una excusa barata que muchos ponen, solo para no pensar en que es momento de actuar y frenar esas acciones ¿es que acaso no te influye? ¿Y si mañana le pasa a tu madre a tu hermana a tu mejor amiga? Dime ¿Cuál es el momento para empezar a actuar? La respuesta a esta pregunta es AHORA.

Si tú, el que está leyendo ahora esto eres hombre y fomentas la desigualdad en tu casa sin darte cuenta, empieza a fijarte en las cosas que haces para que nada cambie. Las pequeñas acciones cambian una realidad, un hombre tiene manos para planchar, cocinar, limpiar y arreglar su propio cuarto no hace falta que esté esperando que la mujer de la casa lo haga.

Escucho a muchos hombres como se les llena la boca diciendo “no, es que los tiempos han cambiado” y luego les ves en su casa y no saben ni doblar un pantalón. Sí, sé que no soy nadie para juzgar a nadie, pero no sabéis la indignación tan grande que me da ver como un hombre puede llegar a ser tan servido. Ya no solo porque todo te lo haga una mujer, si no por el hecho de que hay que aprender a ser independientes.

Mujeres que estáis leyendo esto, por favor. Si ya es indignante que a algunos hombres no les importe nada la desigualdad que hay entre un hombre una mujer, es más indignante todavía que tu como mujer seas machista. Tu misma te sometes, tu misma piensas que por ser mujer eres la que tiene que hacer las cosas en casa, cuando no es así. Para eso están todos, para ayudar, colaborar y trabajar juntos como familia que son. Una frase que he escuchado últimamente demasiado y que no me cabe en la cabeza es “como puede estar la casa tan sucia habiendo mujeres en casa” ¿en serio? No me puedo creer que a estas alturas con “tanto avance” como dicen, se sigan oyendo tonterías como estas.

A veces, me parece que me repito mucho en mis relatos sobre este tema en concreto. Pero ¿es que acaso a alguien le llega al corazón estas cosas? Espero que sí, porque cada día me decepciono más de la sociedad en la que vivimos. Me decepciono no solo de que cada vez hay más machismo, si no de que parece que la humanidad está en un continuo retroceso y parece que nadie se da cuenta o muchos hacen como que no se dan cuenta. Me parece increíble que nos dejemos llevar tanto por lo que toda la sociedad hace y en eso me incluyo, es triste ver que todos nos estamos volviéndonos como robots idiotizados.

No quiero seguir repitiéndome continuamente en mis relatos sobre la igualdad, pero es que muchas veces me siento ignorada. Sé que no todo el mundo puede leer mis relatos, pero aquellas personas que los leen me parece que simplemente hacen eso, leerlos. Creo que mi intención es clara, no intento hacerte perder cinco minutos de tu tiempo para que veas lo bien que escribo o lo bonito que me pueda quedar un relato. Escribo realmente con el fin de que lo que lees lo reflexiones y si puedes y ya sería lo idílico, lo pongas un poco en práctica en tu día a día.

Yo por mi parte seguiré incesantemente BUSCANDO IGUALDAD y espero que tú que estás leyendo ahora mismo esto me ayudes a hacerlo, me ayudes a ABRIR LOS OJOS a muchas personas que tal vez necesiten que les digamos en verdad como son las cosas, ponerles un poco “los pies sobre la tierra”.

 

PD: No lo digo muy a menudo, pero gracias infinitas por leerme, por seguirme y por apoyarme. Un saludo muy grande desde mi pequeña realidad. 

Lo que no necesitamos

Muchas veces a lo largo de nuestra vida vamos viviendo muchas cosas que nos hacen ser de una manera determinada. Todas las personas que vamos conociendo influyen de una manera u otra en nuestra manera de ser, somos como plastilina que vamos pasando por muchas manos, y todas nos van moldeando.  

         En este relato quiero hablar de esas personas que no nos dejan avanzar, por suerte o por desgracia a lo largo de nuestra vida nos vamos a encontrar con muchísimas personas que no vamos a necesitar en nuestra vida, es decir, hay muchas personas que están o que estaban que posiblemente lo único que hacían era estancarnos en el lugar en el que estábamos. Bien es verdad que muchas veces esas personas al principio, cuando empezaste a entablar relación con esa persona te parecía que te aportaría grandes cosas, va pasando el tiempo y les vas cogiendo un cariño especial, pero luego es cuando te das contra la pared ¿Por qué? Porque no todas las personas son lo que aparentan ser. Siempre esperamos recibir lo quedamos, es lógico. Pero no todo el mundo sigue nuestra lógica, hay personas que simplemente se aprovechan de que eres una persona que siempre estás pendiente, de que puedes ayudar en cualquier problema o conflicto que le pueda surgir. Otras tantas simplemente se aprovechan de tu compañía, sí has leído bien. Hay personas que muchas veces se sienten solos, aburridos o no saben qué hacer y son solo en esos momentos en los que te buscan para poder estar contigo, te piden ayuda. Mientras tanto… eres insignificante.

    Dime, cuantas veces has deseado que realmente esa persona te prestara la atención que tú le prestas, cuantas veces has deseado recibir una llamada para simplemente escuchar ¿Cómo estás?, cuantas veces has deseado que te dieran lo mismo que tu das e incluso un poquito más. Son tantas las cosas que de seguro has deseado con personas que no te daban el valor que realmente te correspondía. Es verdad que muchas veces aunque no recibamos lo que damos, seguimos ahí teniendo la esperanza de que posiblemente un día esa persona, se de cuenta de todo lo que has hecho por ella sin esperar nada a cambio. Es verdad que hay personas que no deberíamos tener en nuestras vidas, hay personas de las que simplemente acordándonos, se nos sigue haciendo un nudo en la garganta y deseamos que todo eso no vuelva suceder.

     Es verdad que suena todo como muy negativo, pero en verdad no lo es. Es cierto que si tenemos personas tóxicas en nuestra vida tenemos que dejarlas ir, aunque no queramos porque muchas veces a pesar del daño hay un cariño. Pero lo que tenemos que hacer es seguir, las personas así solamente logran estancar nuestro progreso y debemos seguir adelante con nuestras metas y sobre todo con NUESTRA VIDA.  Es difícil, pero no imposible.

     Rodéate de personas que te ayuden a progresar a ver la vida de una forma más positiva y con una sonrisa siempre en tu rostro. No dejes que los demás no te dejen VIVIR INTENSAMENTE, más bien enséñales tú el gran valor de este gran regalo que es LA VIDA. 

Modelo: Yuly Chica
Fotografía: Dayanna Chica 
Lugar: Embalse de Leurtza (Navarra) 

Da gracias a la vida

Pensando en tantas cosas y muchas cosas que pasan por mi cabeza día a día, me di cuenta que la gran mayoría de mi vida he sido una persona poco agradecida ¿por qué? Porque no me doy cuenta de lo afortunada que soy teniendo lo que tengo. Tengo una familia en la que nací, me críe y además con la que aun felizmente (aunque con nuestros problemas como todas) aun vivimos juntos. Tengo unos amigos que me quieren y que posiblemente a pesar de mis mil y un fallos y defectos me quieren y me aceptan tal y como soy.

         A lo largo de mi vida (que tampoco es mucha) he vivido muchas cosas, he conseguido otras tantas y aun así soy una persona tan poco conformista y tan poco agradecida que no soy capaz de ver todo lo que he conseguido y todo lo que he hecho en mi vida.

         Tengo la suerte de haber podido formarme en otro país mucho más desarrollado en el ámbito de la educación y poder llegar a ser eso que tanto quiero ser. La posibilidad de ser lo que quiero, está más a mi alcance en comparación a otras personas que, literalmente dejan su vida en trabajar y sacar dinero hasta debajo de las piedras para poder conseguir lo que se proponen.

         Nos pasamos días, semanas, meses quejándonos de lo poco que tenemos, de lo mucho que nos falta, de todo lo que el otro tiene que a nosotros nos falta, pero no nos damos cuenta de lo mucho que tenemos y de lo poco que nos hace falta para ser felices, que lo importante no es ser la persona más popular de mundo con el mejor móvil del mundo, ni tampoco tener una familia de revista. Lo importante aquí es ¿eres feliz con lo que tienes? Y no me refiero a las cosas materiales que tienes en tu vida, las cosas que quieres tener en tu vida, me refiero a si las personas que tienes en tu vida te hacen feliz, si te hacen crecer como persona, te hacen SER MEJOR PERSONA, me refiero a si tienes metas personales, conseguir ser lo que tanto quieres, si sueñas en grande y no te quedas en la típica frase de “es oes imposible de conseguir”. Si echas la vista atrás todos los recuerdos importantes o a los que más cariño les tienes son aquellos con las personas que más quieres o que más has querido en tu vida, si te das cuenta esos recuerdos están construidos con esos momentos, puede que recuerdes el día en que te dieron el mejor regalo de cumpleaños de tu vida, pero en verdad recuerdas más a la persona que te lo dio por el gran cariño que sientes por ella, que por el objeto material que te regalo. Los mejores recuerdos de tu vida también son esos en lo que te acuerdas de lo lejos que has podido llegar cuando te lo has propuesto, de ese 10 que sacaste en aquel examen que tan difícil te parecía, de ese título que conseguiste después de tanto esfuerzo.

         No vivimos de los móviles (aunque últimamente parezca que sí), no vivimos de las redes sociales y de los muchos likes que tenga la última foto que subiste. Todas estas cosas son pasajeras porque lo que realmente importa en la vida es rodearte de personas que además de ser buenas para ti, te ayuden a edificarte cada día más.

        Ser más agradecidos y menos quejones es lo que nos falta, porque agradeciendo más a la vida a Dios o a aquello a lo que tú quieras agradecer por lo que tienes podrás encontrar realmente la felicidad y la esencia de la vida y la razón de porque estamos aquí.

Modelo: Yuly Chica

Lugar: Benidorm, España

Fotografía: Dayanna Chica.

Estrenando sección

Como se habrán dado cuenta ¡tenemos nueva sección en el Blog! Estamos de estreno si señor :)
Esta sección como bien lo dice el título es un poco más personal, además de exponer mis pensamientos más internos, también las fotografías que coloque serán echas únicamente por mí. Ya que es otra de mis aficiones, me encanta la fotografía y me gustaría además que me conocieran un poco más y no solo como la chica  que escribe Pequeñas Realidades, tampoco me voy a poner a contar mi vida (que tampoco es nada del otro mundo jaja), pero quiero que además de que me lean, deseo que vean mis fotografías y otra de las cosas que me gustan hacer.

     Espero que esta sección también les ayuden a conocerme un poco más y a saber un poco más de mi vida y de como soy. Espero que les guste mucho y que me dejen sus comentarios para seguir mejorando poco a poco.

    De ante mano, mil y un gracias a todos los que me leen por primera vez y muchísimas gracias a los que me leen desde mis inicios :)

   Un saludo muy grande a todos.

                          Dayanna❣ 

PD: Bienvenidos a mi Pequeña Realidad.

Fotografía: Dayanna Chica
Lugar: Villajoyosa, España.